МАРТОВСКАЯ ТРЁШКА
Легко было только первые 100 метров...🏃♂ Я их даже выиграл😅 Хотя собирался начать поспокойнее🤦♂
Из остальных 29 отрезков по 100 метров помню только жгучее желание всё бросить...😫
Всё превратилось в фон и слилось воедино: манеж, Юрий Кораблёв и Владимир Ерочкин впереди, издевательски легкое дыхание Михаил Богомягков сзади, крики поддержки беговой семьи Беговой клуб в Пензе ...🤖
Остались только я и секунды⏱ Первые 100 метров круга - 20 секунд. Вторые 100 метров круга - 19 секунд. А потом снова. И ещё раз. И ещё... Космос. Нирвана.🧘♂
И так 2200 метров. Потом Михаил Богомягков надоело за мной плестись😂
Итого: 1-й км - 3:15, 2-й км - 3:20, 3-й км - 3:11. Лишь один км (2-й) в плановом темпе. Остальные два - жизнь-боль и итоговые 9:46. Минус 30 секунд с декабрьских 10:16.🤪
Спасибо Дмитрий Пименов, что помог постичь дзен⛩
Совсем скоро Grom.Relay от Серия соревнований Grom в Крылатском, где вместе с Дмитрий Пименов, Юрий Кораблёв, Pavlik Платонов и Марина Долгова постараемся ввязаться в борьбу за призы🏆
А дальше подготовка к Московскому полумарафону из 1 часа 20 минут 🎯
Но.🚫 Завтра на работу👔
