Несмотря на 350 км в ногах за последние 3 недели в рамках Сурского забега, субботнюю длительную в 24 км и воскресную утреннюю разминку на 11,5 км, личный рекорд 15-летней давности не устоял🏃‍♂️ Первый раз в жизни последний круг получился быстрее первого: 32(!!!) секунды на 200 метров против 36. В темпе первого места. Похоже переотдыхал в середине дистанции😂 Всем пять! ⠀ Воскресная тренировка удалась на славу! 35 человек вспомнили школьные годы и всеми ненавистные нормативы. ⠀ Но, время идёт и в 2020 году, уже взрослые парни и девчонки радуются своим результатам, как дети🤟🏻 ⠀ Такой кайф видеть сплоченный коллектив, который поддерживает от старта и до финиша! ⠀ Мы провели 5 забегов по 6-8 участников, разделив их по прогнозируемому темпу🏃🏻 ⠀ Результаты просто бомба💣 ⠀ Толкунова Катя 3:56💥 Попова Наташа 3:57💥 Новичкова Лена 3:59💥 Наумова Юля 3:59💥 Аверьянова Даша 4:10💥 Семенычева Ирина 4:10💥 Мастерова Даша 4:10💥 Соломинская Инна 4:21💥 Завалина Лена 4:23💥 Рождественская Наташа 4:24💥 Крыжановская Алина 4:28💥 Колесникова Алена 4:31💥 ⠀ Кораблев Юра 2:50🔥 Семенчев Сергей 2:53🔥 Ерочкин Володя 2:54🔥 Богомягков Миша 2:55🔥 Асанов Женя 2:57🔥 Савелов Миша 3:03🔥 Корякин Игорь 3:05🔥 Сергеев Сергей 3:11🔥 Тарасов Саша 3:16🔥 Чуваев Макс 3:19🔥 Белоусов Женя 3:21🔥 Поверенов Паша 3:22🔥 Ивонькин Саша 3:22🔥 Боровенко Андрей 3:25🔥 Тянькин Рома 3:35🔥 Петров Макс 3:35🔥 Колесников Влад 3:40🔥 Строчков Макс 3:43🔥 Якименчук Дима 3:48🔥 Киселев Саша 3:55🔥 Щеглов Саша 4:03🔥 Аверьянов Олег 4:05🔥 Аманд Макс 4:10🔥 ⠀ Если ваша вечеринка не похожа на эту👆🏻 Зовите, сделаем ее такой! ⠀ Присоединяйтесь, у нас всё взаимно💙

Теги других блогов: спорт тренировки бег